あなたにとって”健康”って何ですか? What does “health” mean?

心身ともに充実している事を感じるコミュニティで楽しく過ごす事。

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…..ってと思います。

それは、衣食住のバランスだとも思います。

カラダが動くから健康!とは言えませんし。
嫌な気持ちで仕事しても、心は健康とはいえないでしょうし。
誰かの為に、何かを取り組むバランス。

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今、仕事がパーソナルトレーナーという運動、カラダの専門家という立場で仕事をしています。
もともと野球をしていた時から、病気や怪我してた時の事を思うと悔しくもあり悲しい感情を抱いていました。

今、実際に来てくださるお客様も…数十年振りの同窓会に行くから、人の視線やどう思われるのかが気になる。
だから、カラダを鍛えておこうっと思っていらっしゃいます。

これはカラダ+心を満たす事を誰かと過ごす事が健康に繋がっている状態を表しているのではないかと思います。
私も、カラダを鍛えて、家に帰って、家族とご飯を食べる事が満たされていると感じます。

カラダが動き、楽しく過ごせる事を誰かと共有している時間が重要なんだとおもいます。

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その気持ちを持って私自身は、運動やカラダのサポートしていきたいと思います。
皆さんもキチンとカラダが動き、誰かと喜びを共有してください!
私も家族と過ごす時間を大事にしたいと思います。

[今日、取材させていただいた岡本雄作先生]
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岡本雄作

数々の経験を経て、現在HPIの代表兼トレーナー
人間な優しい雰囲気と目的に対する的確な指示やトレーニングに定評がある。

◆経歴
GOLD’S GYM official trainer(2009-現)
医療法人展生会こみ整形外科(2009‐2014)
大阪体育大学トレーニング科学センター(2009‐2010)
スノーボードチームRED’S GIRLS
フィジカルトレーナー(2013)

@取材場所:HPI

編集長:内藤


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fstylemagazine編集長

Reset of F style. Fstyle magazine,の編集部です。 烏丸に出掛けたくなる情報発信中。

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