ファスティング後の1週間

ファスティング後の1週間

新月ファスティングを終えて一週間経ちました。谷です。ご訪問ありがとうございます。
ファスティング後まだ1週間、なるべく外食は避けたいですが、こんなメニューで打ち合わせランチをしていました。胡麻粥(#^.^#)

ファスティングを始めて

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私は、この数年、出来る限り毎月のファスティングを習慣にしています。
自分がやってないのにお客様には勧められないから始めましたが、ファスティングをする度に体が楽になるのですっかりファスティングが好きになっています。
今はファスティング時だけでなく、普段でも空腹を辛いと感じることはなくなりました。
昨日のお客様も6回目めのファスティングです。
その方も同じように仰っていて、気合いを入れずに、いつでも始められるようになったと、すっかりファスティングが習慣になっておられます。
それまでは、問題が多くあった血液検査も今はすっかり正常値だそうで、とても喜んでおられます。

自然体で取り組む、目的を明確にする

彩ではお客様の健康を心から願い、ファスティングをサロンのデトックスメニューの1つにしています。
妊活中の方には、特にお勧めしております。
健康な赤ちゃんを産む為にもお母さんの体が、きれいな事が大事なんです。
ダイエットや美肌はおまけでも、確実にきれいになれるのがファスティング、嬉しいおまけだと思います。
ファスティングをすることで食への意識が変わり、生活や取り巻く環境を考えるきっかけになれば それが彩の願いです・・・・
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fstylemagazine編集長

Reset of F style. Fstyle magazine,の編集部です。 烏丸に出掛けたくなる情報発信中。

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