3時間目 「理解」はじめに

 

【脂肪の仲間たち】

ダイエットに悩む人がよく口にする台詞に『この脂肪がね〜』というのがありますが
そもそも脂肪とは何なのでしょう?
ダイエットの現場では「脂肪」と名のつく言葉がたくさん出てきます。
「体脂肪」「中世脂肪」「皮下脂肪」「内蔵脂肪」「脂肪酸」などなど、
少し検索すると「白色脂肪細胞」「褐色脂肪細胞」や「異所性脂肪」なんてものまで。
さらには近年「ベージュ脂肪細胞」なるものまで発見され、人体の未知がさらに解明されています。
1時間目【国語】では、ダイエットを「脂肪」の量を減らして体重を変化させること、とお伝えしました。

今週は3時間目【理科】です。

ダイエットとは切っても切れない「脂肪」を、体の重さに関係するものという視点から学んでみましょう。


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伸人庄司

fitness factivist 庄司伸人 医療とフィットネスの現場で学び、個人と企業のダイエットの悩みを解決するダイエット指導のスペシャリスト。 現在はフィットネス指導者の活動の場を増やし 社会の元気に貢献するフィットネスとウェルネスの出張サービスを行い関西各地で活躍中。 【企業実績歴】 『株式会社アクセス ワン』 ・オリジナル ダイエット アプリ開発監修 ・docomo店舗アプリ開発監修 『fmgig』 ・インターネットラジオ番組 企画 構成 司会 『CWM協会』 ・ファウンダー兼代表理事 ・ダイエット指導者育成 『小倉接骨院』 ・鍼灸治療家向けダイエット指導 『介護付きマンションゆいま〜る伊川谷』 ・フィットネスサービス派遣 他

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