【烏丸発 ていねいな暮らし】 Ryoko

こんにちは。
月に一回、素敵な町家 The Terminal Kyoto で朝ヨガレッスンをしているRyokoです。

ヨガはポーズだけにとどまらない哲学なのですが、
Ahimsa アヒンサー:暴力をふるわないという教えがあります。

当たり前のことですが、自分以外の存在へと思いやりや、優しい心を持つ事を大切にしています。

人にはもちろん動物や植物にはどうか、と考えた時に、それを当てはめるのはなかなか難しいですよね。
生活の中でできるだけ暴力のない選択をする場面はたくさん現れます。

何を食べるのか、何を購入するのか。
ヨガのポーズをとる練習ができない日でも、例えば笑顔でいるとか、今日のランチは植物性だけにしてみようとか、
レザーでは無く合皮のバッグを買ってみよう等、実は普段の生活の中でヨガの練習ができるんです。

私達一人一人があらゆる場面で周りに対して思いやりを持ちながら暮らしていれば、
そこからきっと平和な世界が広がっていきますよね。

それにはまず自分を大切にするところから。 Ryoko

お気に入りのベジカフェ Morpho cafeのタコライスです。

お気に入りのベジカフェ Morpho cafeのタコライスです。


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fstylemagazine編集長

Reset of F style. Fstyle magazine,の編集部です。 烏丸に出掛けたくなる情報発信中。

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