ジャングルフィットとの出会い

このスキルが仕事に活きることはないだろうか?しかしカラダは思い通り動かないですな。 #training #junglefit #おじさん #努力の方向性 #fstyle #教えて

moleskine80さん(@moleskine80)が投稿した動画 –

自分のことに興味がなくなっていることに気づくと

何かカラダからシグナル発信されているはずです。

それは、カラダがダルいとか、肩こり、腰が痛い、目がシバシバする。

太ったも、その一つかなと思います。

そんな時ってありませんか?

自分のカラダを見直す時にカラダの動きや自分の問題を知る必要があります。

人は、人間の動きの基本を意外と知らないわけです。

知らないのになぜ?
トレーニングを始めれるのか?
自分に合っているのか?

自分のカラダを知りながら、カラダを見直すトレーニングってないのか?
そんな時に出会ったのが”ジャングルフィット”

子ども・大人も人間のカラダを持っている、
その日常生活やスポーツに必要なカラダの動きを引き出す方法の1つ。

シンプルな動きで自分のカラダに気づく。

参考記事は下記です。
http://fstyle.me/ec-shop/9670
http://fstyle.me/fitness/9674
http://fstyle.me/fitness/9472

ご自身や家族の食生活を見直す際にFstyle Box

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fstylemagazine編集長

Reset of F style. Fstyle magazine,の編集部です。 烏丸に出掛けたくなる情報発信中。

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