ジャングルフィットの効果って?

前回のジャングルフィットから….

ryan

Fstyle magazine編集長が取り組む、好きなトレーニング。

どうしても実績や効果を知りたくなるのがフィットネス分野だと思います。

しかし、人間の取り組み方によって大きく効果は異なることを理解しなければならない。

ただ、しかし目的をしっかり持って取り組んだものは、成果が出やすいことだろう。

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ジャングルフィットに取り組んでいる人たちは、

子供から大人、そして発達支援の現場でも効果を発揮しています。

ジャングルフィットを導入してどんな声や結果出ているのか?

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効果が大きく出た実例として、以前に発達支援の現場での効果

全国室内陸上選手権においての成果を紹介させて頂きましたが、

今回は別の効果、例についても紹介させて頂きます。

【 水泳 】

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ジャングルフィットのプログラムを幼稚園の時から行っている

現在、小学3年生になった女の子。

小学1年生の時に水泳を始め、現在は選手強化コースに入り、

水泳の選手を目指しています!

S.Hちゃん (9歳)

【 バレーボール 】

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ジャングルフィットのプログラムを小学生時代から行っていた、

現在高校性になった女の子。

中学時代はバレーボール部に所属し大阪選抜にまで選ばれました。

平日は毎日練習、そして土日は殆どが試合。

ジャングルフィットのトレーニングで体がぶれずに

どんなボールにも対応できるようになっていましたが、

一番驚かれたことは3年間のバレーボール生活で

怪我が一度もなかった ことです!

K.Hちゃん (15歳)

【 武道 】

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ジャングルフィットのプログラムを2年間取り組んでいた

現在小学5年生の男の子。

昨年の春ごろに武道を始め、年末の大会で優秀賞を頂きました。

突き、蹴りにおいても体がぶれずに安定した動きができる

ところが評価されたようです。

そして同じく、現在小学4年生になった男の子。

同じ大会において、クラスは違いますが優秀賞を頂きました。

二人とも生まれて初めての賞状とメダルに大喜びしたそうです。

M.M君 (11歳)

M.H君 (10歳)

なぜ、成果出やすいのか?

からだの基礎を6つの動きからきちんと作り

人間が必要とする動きをトレーニングすることにより

人間本来の力を発揮することができ

さまざまなことを3つ要素を含んだトレーニング

から導いていきます。

いつから始めるのがいいのか?

これは、自分で必要と思うケース、周囲のヒントから

気づくケースと様々でしょう。

だから基本を知っているかどうかが判断になります

ベア

 

 

これを自信に変えて新たな目標や夢に積極的にチャレンジして欲しいです。

本当に大切なことは

目に見えないことが多いです。

健康は無意識で入れる事が何より。

ジャングルフィットのプログラムもその1つであり、後で気付くことが多いです。だからカラダの気になる箇所が少なく楽しい1日を過ごせると思います。

これからもからだの基礎の大切さを忘れることなく。

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fstylemagazine編集長

Reset of F style. Fstyle magazine,の編集部です。 烏丸に出掛けたくなる情報発信中。

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