Tea co latte 茨木店 前嶌さんにとって健康って何ですか?

『バランス』だと思います。

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  1. 何故、そう思われるのですか?何か経緯などを教えて下さい。

私は、昔からアレルギーを持っておりを塗薬のステロイドを服用していました。それは、今になれば気づく事なんですが、医療診断だけで判断して服用していました。しかし、そのステロイド服用し続けて過剰摂取、過量服薬と言われるオーバードースになり入院する事になりました。

体調崩して入院した事

は、少なからず自分と向き合う機会となりました。今では自分の体調や調子、気分など、小さな変化に気づく事になりました。今は、薬を服用せずに生活を送っています。また、今やっている仕事もそうですが、食から健康を見直したりしています。

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この経験が自分の合った道を創る事となり、

薬に頼らずに頼らず生きていく方法を

見つけれたかもしれません。

もし、小さな変化を感じたら、

バランスが崩れたと感じたら、

食事、睡眠、適度な運動をしています。

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私は、アレルギーや薬などの経験から自分に目を向ける事ができました。

普段から無理をし過ぎず、やり過ぎない。そんな風に考えています。

『健康の自分基準を持ってますか?』

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[取材のお相手は、Tea co latte 茨木店 前嶌昭則さん]

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ホームページ:http://www.teacolatte.com/shop.html

ティコラッテ茨木店

〒567-0847
大阪府茨木市野々宮1丁目9-16
営業時間 10:00 ~ 20:00
ランチ 11:30 ~ 14:30
TEL 072-665-7222

健康について聞いています。他の記事も良ければどうぞ。

編集長:内藤


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